【www.qg13.com - 怎样挽回失去的爱情】

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"怎样去挽回失去的爱情,顺利度过分手难关"，希望能够帮助到各位。

关于分手，相信没有人会愿意经历，一段感情付出真心之后，当然想要得到一个好结果，所以在分手以后也不愿意轻易放手，挽回爱情也就成为分手之后的必修课，虽然挽回的心情很着急，但是一定要让自己冷静下来，我们要选择正确的方法，这样挽回才能有效果，让女朋友喜欢上你。

第一：挽回爱情要怎么做

适当的冷冻，让彼此之间的火药味消减一点

除非是假性分手，否则真心分手，在刚刚分开的时候，一定是充满了对你的反感和厌恶，才会和你提出分手，她不能接受你现在的样子，不能够接受你和她说话，不能够接受和你有联系，所以才会把事情做得这么绝，无论你给她什么样的行动，她都不会给你回应。

这个时候你还想要去，主动的和她说话，想尽办法联系到她，或者说，用尽心思打听出她和你分手的原因吗？我想，这样毫无意义的东西就不要去做了。

就因为她决定和你分手，所以你现在，对她任何的联系方式，都没有用，你只是让她更加的厌恶你而已，真正对你们这段感情有用的方式，不是联系，而是静止。

你所有的挽留，目的都不是挽留，而是在发泄自己在这次分手中的负面情绪，你想要通过挽回的形式，把这些情绪通通发泄出来，好让自己心里好受。

这时候你需要做的，并不是继续的死缠烂打，而是将这一份感情暂时的静止，好好的思考一下，怎样做才能让对方对你反感不那么深，让对方想要和你沟通，想要了解你现在的情况。

所有的性质并不是一种被动的策略，而是主动的去了解对方，理解对方的想法，感受对方的心情，让自己更加的熟悉对方，才能做到，知己知彼，百战不殆。

学会后退，不要把目的摆在脸上

在静止之后，你所需要做的是，让自己身处一个能在对方看到的范围内，而并不是，重新冲上去向她告白，向她道歉，让她接受你。

感情从来不是一朝一夕能够建好的，那么你又如何能够指望它在一朝一夕中就能够修复呢？无论是建成还是损坏，都需要时间，无论是接受还是拒绝，都需要过程。所以感情最需要的就是逐步的了解，慢慢的逼近，让彼此之间有一个熟悉程度和吸引的过程，只有这样才能够让你们重新的回到相爱时的状态。

如果你把自己想复合的想法摆到脸上，那么无疑会给对方带来一个紧张的压迫感，这种压迫感是不利于你们两个人之间关系的进一步交流的，所以你要在这个阶段里面，放松你自己，把挽回当做是，你们刚认识的时候，彼此吸引的过程，只有这样才能够让她，逐渐发现你身上的优点，进而重新被你吸引。

二次建设才是核心的过程

在经历了一个形象彻底崩坏的过程之后，你想要重新建立起形象，就必须拿出实际行动来。无论是外在形象，让对方眼前一亮，还是内在形象，让自己得以重获新生，都是你现在要做的重要部分。

外在形象，在彼此之间的交流中，起到了一个非常直观的作用，她能够给对方一个非常直观的感官，让对方了解到你最近的变化，所以外在形象也是非常重要的一部分，需要你花大心思去做的，无论是发型外观，衣着搭配，言行谈吐都是需要你进行一个非常细致的梳理和改变的。

而内在形象本身是为了，让对方了解到你已经开始产生了变化，不再是曾经的那个，让对方反感的人了，所以这一部分的变化一定要做得彻底，不能表露出任何一点，让对方曾经厌烦的东西，不然的话，所有的一切都会前功尽弃，她会觉得其实你只是假装而已，并没有真正的产生什么变化，你本质上还是那样一个人，这样的话，我们的所有的精力，就都浪费了。所以，不彻底是万万不可取的。

两个人一开始在一起的时候，一定是被爱情蒙蔽了双眼，对彼此都不是很了解，那么在分手之后，一定是对彼此的缺点了解了一个彻底，那么我们的改变就是为了让对方知道这些缺点，已尽数改正，在一起之后不用担心再有这些问题了，那么女方经过一个长期的感官的改变，也会对你产生另类的信心，从而抛下顾虑，重新和你在一起。

依靠旧情，最终挽回

感情的情绪高涨与否，可以被一个充满回忆的地点，带来相当大的增幅，这个增幅最多可以到50%。

我们需要制造一个约会，给自己创造一个机会，让对方在我们面前接受我们深情的告白，但是在此之前一定要做好准备。

首先约会的时候一定要选择一个合适的时间和地点，这样的话才能够让我们在面对这些东西的时候，有一个更加妥当的基础。要知道，合适的时间会让人放松，而合适的地点，比如说在有你们两个人回忆的地点，可以让你们之间的感情氛围升级到50%。

当我们选择好了地点以后，就需要在这个邀约的过程中，了解我们应该用哪些语言，来辅助气氛的提升。主要的语言以轻松幽默为主，通过营造一些轻松愉快的话题，让彼此之间感受到相处的愉快。当气氛达到一个顶点的时候就可以进行一个深情的告白。一定要在这个过程中，思其所思，想其所想，投其所好。

第二：如何去挽回失去的爱情

让自己变得更适合她

为什么会有失去，是因为你们在相处的过程中有不合拍的地方，而这些地方恰恰就是导致你们分开的原因。如果你在挽回他的时候不把这些地方改掉，让自己变得更适合他的话，先不说你能不能够挽回你的爱情，就算你挽回来了，相处久了还是很有可能会因为相同的原因而分开的，那么你的挽回也就没有意义了。

去迎合她的喜好

毕竟这一次是你主动的去挽回，所以要去迎合他，说白了就是要让自己对他更有吸引力。如果他喜欢运动，那么你就抓准他运动的时间，陪他一起，或者是他喜欢看书和阅读，那么你就看同类型的书，跟他一起探讨，又或者是听他喜欢听的音乐和其它他比较感兴趣的地方。

让他觉得，你们的相同点很多，之间很有多的共同话题，那么对于他来说，你们之间的关系就又有了一丝的联系。

做一个懂她的人。

我们常说朋友易得，知音难觅。你如果想真正的留住一份爱，那么最不能缺的就是灵魂的交流，只有你足够的懂他，知道在什么时候给他安慰和鼓励，这样他就会习惯有你，在心理上对你产生了依赖。那么，你也就能够闹闹的把他抓住了。

勇敢的大胆的去当面挽回她

加上之前的铺垫，那么你就差最后一步了，那就是要当面的去挽回他，表露出你的心声，用你的真诚去感动他挽回他。你可以找一个静谧幽美的地方，向他倾诉出你内心的呼唤。鉴于你当面真心的挽回和为了挽回他做出的努力，一定会事半功倍。

第三：挽回前女友的正确方法

一：正视分手原因

降低你们之间的矛盾点首先你呀分析你们分手时的情况如果你们是和平分手的，分手时对方对你并没有很反感，而你们也可以像普通朋友般相处，那么说不需要特意冷冻的。

如果你们分手时都带着不平静的心态，而且你能感受出对方对你是表达出反感的，不愿意听你的电话，也不愿见你，那么你就应该要对你们的感情进行冷冻了。

这时你需要断联，停止联系，并且不要向对方表达出你想要挽回的想法。在朋友圈告诉你的亲朋好友你们分手的消息，同时大方承认她说的你做得不好的地方，祝福并感谢对方。这样利于降低对方对你的反感度，淡化你们之间的矛盾点。

二：学会分析自身问题

调整心态提升自己人格魅力一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。

你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的她;更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被她经常提及，她所不能容忍的缺点呢?这些问题你都应该正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。

三：不断提升自己自身魅力

她之所以选择跟你分手，必定有一部分原因是你的自身魅力不够，所以想要挽回爱情，你要学会建立二次吸引。把自己变得高价值起来，不断提升自我，展示高价值再次吸引她。不仅仅外形上面有个转变，你的内在也应该慢慢的有所提升。只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你分手的决定，才会重新对你有需求。

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相关知识

怎样去挽回分手的爱情,需要付出怎样的努力

分手后想挽回爱情，想是没什么用的，能够重新唤起对方的爱意行动是不可少的，就像是当初追求的那样，毕竟这世上没有天上掉馅饼的好事，如果在挽回中有你能有该有的行动，你和对方才会有复合的可能，所以挽回爱情自己要拥有解决问题的能力，你才能把心中所想变成现实。

第一：如何去挽回分手的爱情

想挽回，理智面对分手

分手需要理智的面对爱情，很多人都会抱怨说“为什么我给他打电话，他不接，发短信、发微信他不回复，我都已经跟他认错了……”你觉得他会回复你吗？

答案是否的，分手后，你们不是以前的关系，也就不再亲密了，分手后他不可能像以前一样对待你，而你不断的纠缠他，只会让他对你感到厌烦，只会把你们的关系变得更加恶劣。

思考分手的原因

分手无非就只有两个理由：一是双方感情出现了问题，二是你让对方失望透顶。假如没有想清楚分手的原因，就盲目去挽回，那很有可能适得其反，他又怎么会回心转意呢？想挽回第一步就是要弄清楚你们分手的原因，找到他，并且解决他。

接受分手的事实，接受对方的冷漠

分手后，大部分的人都会因为对方突如其来的冷漠而惊慌失措，然后想尽办法去挽回，一厢情愿地认为彼此仍然是相爱的，不肯理解对方的想法，他们怎么样都没办法接受分手这个事实，只一心想努力恢复彼此的关系。

但是，这种做法只会让对方的态度变得更冷漠，说话更无情，对于不肯理解对方心情的你，他会开始感到不耐烦，刚开始原本可能出自爱情的冷漠，最后变成了真正的冷漠。

我知道你可能会很想念前男友，但是也请你一定先不要去联系他，就算再难也要坚持，这时候不是你们联系的最佳时机。你需要做的就是调整好自己的心态，多跟朋友在一起谈心，多出去走走，把自己的心态建设好。这样有利于最后的挽回。

提升自己

挽回最好的方法是提升自己，重新吸引对方，只有自己变得更好了，对方才会重新被你吸引，你才有挽回的资本所在。

要从里到外彻底的提升，不管是外在的的仪容仪表，还是内在的涵养，学会扩大自己的生活圈子，丰富自己，而不是整天围绕在对方身边转来转去，人对于太容易得到的东西往往是不会珍惜的。

第二：挽回感情需要怎么做

挽回感情需要抓住时机

分手前，长期关系的经营，短期的感情易得，长期的感情却难寻，一段长期的情感关系，往往都是情感与问题并存的。矛盾出现不可怕，怕的是出现了问题之后没有好好处理，这样感情就会被慢慢消磨。

喜欢可能是一瞬间的事，但是感情破灭之后再重新喜欢就需要很长的一段时间，所以如果不想等到感情破灭之后再挽回，那么就要在前期做好。

情绪是很重要的点

说到底，两个人在一起是因为情之所至；不顾亲戚朋友反对，也是情绪所致；分手，争吵也是情绪所致。仔细想想，没有哪一次是真的思考了很久，制订了完美的计划才开始去做的吧！

两个人感情到了那个点，你控制不住自己的情绪，跟她吵架，这都是情绪所致。

所以挽回过程中也要注意抓住这个情绪的点。她心情好的时候，送个礼物给她，她可能就收下了，但是不要提复合的事，这个时候情感还没有回温，一提只会打回原形。她心情不好，就尽量不要出现在她面前了，容易被误伤。

抓住正面情绪挽回

两个人刚恋爱的时候，什么都是好的，心情是好的，恋人也是完美的。但是分手之后，这一切都变得不好了，这也正是挽回最难的地方。对方在心里已经给你给这段感情贴了一个不好的标签，要想把这个标签摘掉，需要付出一定的努力。

而这个时候，你被对方拉黑，所做的一切都是徒劳。你需要等到对方情绪消退，对你没那么排斥，关系相对缓和的时候再重新建立你们之间的联系。

及时缓解矛盾

没有一对情侣是真正没有吵过架的，但是为什么别人吵架之后还能恩爱如初，就是因为别人懂得怎么缓解矛盾，及时处理两个人的负面情绪。

两个人相处，有时候不知道因为什么事，可能一句无心的话，就会记在对方心里。当这些小的负面情绪积累到一定的程度，当再次出现这样的问题的时候，就会彻底爆发。

所以不要等到分手之后才去解决这些小问题，等到分手之后已经是负面情绪积累的最严重的时候，这个时候的解决无济于事。

应该在每一次问题出现之后都及时解决，这样就像有一个装负面情绪的垃圾桶，永远不要让它满到溢出来，要在每一次装完垃圾之后都即使清理。

还有一个挽回爱情的好时机就是她的负面情绪不是因为你，这个时候你可以以一个朋友的身份帮助她疏导情绪，这样不仅有助于挽回好感度，还不会让她对你反感。挽回爱情重在及时处理矛盾，不让小矛盾变成大问题！

第三：正确挽回前任的方法

一．适当冷处理

适当的冷冻处理是必要的，既然分手已经成为事实，你就不能再像以前那样用情侣的身份去要求对方，也不能像以前在一起的时候去过度关心她。

如果再像之前那样一直联系对方，不停的关心对方，他只会觉得你一直骚扰着自己，对你更加反感，甚至逼迫对方逃离你。你应该暂时停止联系，给点时间双方处理好自己的情绪，这样才不会增加你们之间的矛盾点，还避免对方将你的一切联系方式删除。

二．提升改造

一段感情相处这么久，你是怎样的人对方是最清楚的，被分手的你必须从自己身上找原因，然后彻底改变，让会让前任对你有新的认识。如果想要对方第一感觉就是你有改变的话，首先要提升改造自己。

修整自己的整体仪容，这也是对他人的一种礼貌。例如丰富自己的生活，你学习了全新的东西，才能让你身心都彻底改变。同时提升自己，当你的生活变得丰富多彩的时候，自身吸引力会无形的提高，等你们再见面的那一天就可以重新引起前任的好奇。

三．重获好感

当你们关系有缓和的时候，她又对你改变印象的时候，你就要拿捏好自己的需求感，做适当事情让她对你重获好感。

如果关系刚刚改善，你就开始暴露自己挽回的心迹，还是很想得到她的话，她就会又对你冷淡，因为太容易得到的东西不会珍惜的。若果你若隐若里地出现在她面前，吸引她的注意，让她感觉你做这些都是为了她，自然就会对你有另外看法，久而久之就会有好感，感情自自然然就修补。

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怎样挽回分手的恋爱,能够顺利的展开复合

当两个人分手了以后，任凭你怎么想念都于事无补，你应该行动起来，用你的行动来留住女朋友，让她感受到你的爱意，但是大多数人都不知道怎么挽回爱情，最后还是没能拯救破裂的感情，要想挽回可不能盲目，只有做好自己该做的事情，挽回女友才能有效果，她才有可能回头。

第一：该如何去挽回失去的女友

认识自己不足之处，加以弥补

都说恋爱中的女人智商为零，其实女人不是傻，男人对她的伤害他都明白，只是因为爱，所以忍。所以分手时，女人往往比男人更决绝，女人的决绝都在忍无可忍之际。所以挽回第一步必须得认识到自己的不足、加以弥补。

比如想想你热恋时对她与现在有什么区别，生活中是否缺少了关心、越来越少的耐心、缺少的陪伴、丢失的安全感等等,都是需要我们去发现、改变的东西。

不要解释，行动证明

大多数男人再挽回爱情时总喜欢用嘴巴去表示自己的后悔、自己是多么爱女友、去一遍遍的承诺这承诺那的，但其实这是女生最忌讳的一种挽回方式。这样的挽回方式既使成功了也不长久，毕竟解释始终没有从根源上解决感情矛盾，容易重蹈覆辙。

所以当挽回爱情时，更应该用行动去证明你的改变、证明你对她的真心、证明你才是那个值得她托付一生的人。也只有这样所挽回的爱情才能更长久。

把握度量，给予关心

挽回爱情时，许多男同胞频繁的去向女友驱寒问暖的，自以为这样就可以打动女朋友，实现挽回爱情。现实却并非如此，女孩子在面临这种挽回方式时，往往会觉得太虚伪、故意献殷勤，反而会远离你。

而自己若是长时间得不到对方的回应，也会对你们的感情失去信心，而渐渐收起关心。而造成了彼此互相误解，女友会觉得你挽回没诚意，不够用心而放弃你；自己也会自认为对方已经放死心了，没必要再去打扰对方，然后就阴差阳错分开了。所以在挽回爱情时真的没必要时时刻刻的去讨好对方，在恰当的时间给予关心就好。

利用回忆，挽回爱情

女人永远都是感性动物，所以我们可以利用曾经你们的点点滴滴来帮助挽回爱情。爱情都是一点一滴积累起来的，挽回爱情也好比再追对方一次罢了，不过幸运的是你们有一段感情叫曾经，曾经真真切切的爱过是不可以磨灭的，所以我们一定要好好利用这点。

比如约她去第一次相识或是第一次约会的地方，然后再来玩个情景重现，都可以很容易勾起女友的回忆，然后再说出你想对她说的心里话，也是个很不错的挽回女友的方法。

第二：如何挽回分手的恋爱

一：树立挽回信心

人总是在拥有的时候不懂得什么叫珍惜，所以经常问世间什么最宝贵，有人说是金钱，有人说是房子，有人说是豪车。其实人世间最珍贵的是真情。当失去爱情时，才知道爱情对自己的重要性，当你觉得它重要时，但偏偏又失去了，你的心理素质就会比较差，容易自卑，容易焦虑，自怨自艾，表现得不自信。

所以，这个时候一定要积极培养自己的正面特质。有些心理特质是从别人那里学来的，所以，要时刻警醒自己不要习染别人的某些负面特质。

当然正面的东西越好。生命的每一片彩虹都是风雨换来的，你也只有非常努力，才能看起来毫不费力!人最大的危机，不是失去什么，而是失去信心。所以，一旦你树立了挽回的信心，就会为成功的挽回找办法。

信心之于每个人，就有如至高无上的命令，让我们了解事情的可能与不可能、可做与不可做，从而主宰了我们的思想、感受以及行动。所以说，要想挽回失去的爱情，首先一定要有必胜的信念，因此我们就得先建立自信，相信自己能达成这个心愿!

二：坦然的面对她，自然的表现自己

挽回过程中你问的最多的问题就是“我该怎么办?”这是因为你害怕再做错事，再走错步。

你见到他(她)会紧张，会心跳加速。就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对他(她)时一样变得语无伦次....

注意，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，这对你的挽回可一点帮助也没有。

所以不要把感情问题复杂化，要活用，更要自然。让自己乐观，让对方也感觉到你的乐观;让自己快乐，也让对方快乐。如果能快乐的、自然的面对彼此，我想挽回应该不是一件难事。

三：分析分手原因

分手的理由虽然千奇百怪，但一定不要被分手时候对方告诉你的分手原因所迷惑，分手必然是一个长期的不满导致的结果，除原则性问题外绝不会是某一件事导致的，某一件事只会是爆发的点。

仔细分析后分手原因无外乎三种情况。要么是由于性格的原因导致关系破裂，比如不够理解TA，脾气太暴躁，三观不符等等;要么是因为能力的原因导致分手，比如物质条件不好，比如思想层次差距太大，情商低不能理解对方的情绪，不能给对方足够的情绪价值，三观不符;再不然就是外力的阻碍，比如父母反对，再比如第三者插足。只有清楚对方为什么和你分手，你才能对症下药。

四：建立起平等的关系让TA回到你身边

很多人挽回前期一切都做得很好，但就是太过急于复合。结果往往是功败垂成。因为当你求对方的时候，你们的地位将变得不再平等，你们的关系就无法顺利升温。你需要做的是，把改正缺点之后的自己，更多的向对方展示。建立好你们平等的关系，这样才能让TA正确的看待你们的关系，重新回到你的身边。

第三：哪些话可以挽回女友

表达出你需要对方

你和女友之间不管是什么原因出现的分手，你都要注意用心去弥补，如果对方忽然开始远离你，回避你，那么你一定不要和对方一样任其发展。因为对于对方来说，之所以这样做，往往就是因为要离你而去，如果你也和对方一样计较的话，那么你们之间就只能渐行渐远。

你的温柔，你的善良，你的关怀，你在乎对方的心情。你一定要表达出来。如果你懂得用心给对方沟通，那么你一定能够让对方对你敞开心扉。

你要让对方知道，你是对方的精神支柱

你要让对方知道，你是对方的精神支柱，你之所以想和对方在一起，是因为你欣赏对方。你之所以表现的不够积极，是因为你总感觉到自卑，你希望自己成为对方心中渴望成为的那个人。

因为对方的存在，你愿意去努力，去争取过理想的生活。你知道对方希望你用她希望的方式去爱她，但是作为一个男人，只有把大半的心思用在奋斗上，才能给他心爱的女人一个美好的未来。

告诉她：你不想让你们之间成为回忆，你要的是继续

你不想让你们之间成为回忆，成为故人。真的爱情，都是抱着和对方在一起的心态，不是玩玩的。之所以认真，之所以在乎，都是因为希望和对方能够有情人终成眷属。

也许自己的某一方面还没有达到对方理想的样子，但是只要努力，一切终究会好起来的。虽然现在你的生活和条件不能立刻给对方梦寐以求的生活，但是你希望对方给你机会，同时你也会珍视你们之间的相处。

告诉对方和她在一起的美好感觉

每一个人都喜欢的是喜欢自己的人。你可以坦诚的告诉对方，你和对方在一起是什么感觉。如果对方真的还对你留恋，那么一定也会考虑你的感受。你们毕竟已经走过了那么多风花雪月，要知道虽然天下男人何其多，但是不是每一个人都和对方之间能够产生这种依恋的感觉。如果你能用真情实感打动对方，那么你挽留对方就会成功实现。

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如果是真的分手了,要怎样挽回失去的爱情

很多男生在恋爱的时候不注重交往的细节，没有让感情顺畅的进行下去，对于这样不完美的爱情，女朋友选择了跟你分手，这个时候就要好好反思下自己，想清楚自己到底做了哪些蠢事情让女友心灰意冷了，如果还想扞卫爱情的完整，接下来挽回爱情可不能出岔子，认真把这件事做好。

第一：怎样挽回失去的爱情

1:先冷静一段时间，给彼此留出空间

停止任何试图挽回的行动，不要再给她打电话发信息，避免见面，让自己冷静一段时间。当你切断了与前女友之间的联系时，才能开始清醒的思考你们之间导致分手的真正原因是什么，比如是因为你太爱发脾气无理取闹，还是你太粘人了让她没有私人空间。

一旦你想清楚了问题的所在，或者多个问题的所在，接下来你就需要想清楚问题是否可以解决，以及如何做才能解决。因为根本原因解决不了，即便挽回成功也会再度分手。

如果是因为你脾气太差，就要想如何控制自己的情绪，如果是因为你太粘人，就要让自己学会独处，发展一项爱好来填充时间也充实自己。而如果问题在她那一方面，就要想下即便挽回后，她能否做出改变，如果仍然改变不了，那是否还有挽回的必要。

看到这里，可能很多兄弟会问：我不主动联系她，万一以为我就此放弃去找新的恋情了怎么办?

我只想说，比起冷静的不联系，偏激的挽回只能把她更加推向新的对象。只有冷处理，你才有机会推翻她对你已经产生的否定印象，才有机会重新证明自己。

就算她开始了新的恋情，当你以一个全新的自己重新走入她的生活时，也是会给她带来新鲜感的。而你只需要让新的自己跟她继续保持朋友的关系，那么当她现有的感情出现危机时，看到你的改变，再顾念一些旧情，才会有重新挽回的机会。

冷静处理并不是放弃，只是留出可以缓和的空间，保留重新与她联系、再走进她生活的机会。当然，冷处理的时间也不要太长，如果你花了几年来冷处理，改正自己的缺点，那么当你觉得自己已经全部改好后，她有可能已经当了孩子的妈妈了。

2:重新建立吸引，让她再次注意到你

冷静一段时间以后，你应该让前任了解到你的转变以及现在过得很好，你可以去参加派对、和朋友一起旅行、学一门新的特长、把自己变得更美，并把这些社交与改变上传到朋友圈，并适时加入一些看似鼓励自己的心态转变鸡汤，但注意不要太频繁，一周两次足以，保持一些神秘感。

如果在某些场合遇到，不要刻意回避，而要大方地经过她身边，笑着和她打招呼，并表现出还要忙着招呼其他朋友及时抽身离开。甚至如果有把握，也可以故意跟某个女性朋友表现的很亲热，让她产生嫉妒心理。但这招不要用的过猛，因为如果她真的认为你已经和别的女孩在一起了，也许就真的放弃挽回的念头了。

当你们可以逐渐从点赞、打招呼到进行简短的聊天时，表示你们的关系已经开始缓和，但不要急着流露出主动邀约她见面的意愿，而是创造一个很“偶然”的机会见面，比如说刚好在她附近办事，有空出来坐坐。

等你们见面的时候，要充分把握机会展示自己的改变，比如以前一点小事就会发脾气，现在就让她看到你很心平气和，以前太粘人就让她看到你现在很独立。

在互动的过程中，仔细观察，其实如果她想和你复合你是可以感觉出来的，以前你们在一起时你是怎么观察出来的，要复合时她会有同样的反应。

3:挽回成功，开始一段全新的关系

不要挽回成功后又回复到以前两人相处的状态中，也不要翻旧账，要把复合当做一个全新的开始。冷静的那段时间你的反思与改变，不应是只为了挽回而作的短暂努力，而是要一直保持下去的，经常提醒自己同样的错误不要让它再发生。

但也无需给自己过大压力，毕竟人无完人，也不必苛责一定要完全避免，因为如果一段关系你时刻都在担心自己哪句话说错，哪个行为不恰当，你就享受不到恋爱应该有的幸福快乐。

既然是一段全新的开始，就需要双方共同努力。不能总是一方高高在上的要求另一方为自己改变，记住你的改变，是因为你意识到那是你的一个缺点，对双方关系不利而做出的改变，改变后可以变成更好的自己。而不是因为纯粹的对方不喜欢而改变。不要为了一个感情或者另一个人，而变成另一个人。

第二：挽回爱情的方法有哪些

确定是不是真的分手

在男女交往中，有时并不一定是真的想分手，而只是对方的一种试探或考验，看你对这份感情的重视度，对方需要的仅是你的一个明确答案。

如果是假性分手，说些做些对方认同的话和事就可以了，如果是真的分手，那么首先要先认同对方的一些观点，切记不要死缠烂打，也不要怕放手后会失去对方，如果是自己的错就要承担自己的责任，这样在挽回爱情的过程中还有机会，否则只会让你们的距离越来越远。

善待自己

现实生活中，有很多人遭遇分手后，不是去思考去想方法挽回爱情，而是通

过自虐的方式以求得到解脱。这种方式是极其不负责任的一种表现，不仅是对自己也是对家人。面临情感问题，首先要学会自己，如果连自己都不爱惜，又有何资格去爱别人，了解别人。

人活当世，只有先了解自己才能了解别人，只有先爱自己才能更好的去爱别人。

改变自己

在爱情骤然而去的这段时间理，一定不要意志消沉，无所事实，要通过各种方式方法来提升自己改变自己，让自己精神更富有更有价值，而改变有两种方式，一是外在形象的改变，好的外在形象能给人来的好的印象和面目一新的感觉，二是内在的改变，尽量改掉坏习惯、坏习性以及缺点，这样不但能帮你走出分手的阴影，也为挽回爱情提供了有力的基础条件。

适当的离开

这里说的离开不是真正意义上的离开，而是在对方的印象中消失一段时间，不主动联系不去打扰对方的生活，让对方对你的消失产生兴趣，也是为了留出时间让你留在对方心中的负印象慢慢淡化消失。

第三：分手后挽回女友的技巧

1、不再提和好，不再提起以前的事

你很爱他，这点全世界都知道。但分手后，不是比较或是计较的时候。你如果在这时候把你们的往事，你对他所做的一切付出搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。加重他(她)对你的否定心理。

2、抓住有限的机会，让对方感觉到你的改变

不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。

让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。也才有机会，让对方重新爱上自己。

3、心态

能否成功的挽回，心态是非常重要的。不要放弃，但同时也不要太在意，也需要专注于自己的事业和生活，毕竟感情并不是生活的全部。

努力提高自己、改变自己。无论是外型、气质、想法、脾气，全部都做一个改变，但并不是为了他(她)而是为了你自己。让他(她)看到自己最真实最美好的一面，至于他(她)会不会重新选择自己，这是他的自由，绝不强求。最后我想说，不是所有的感情都可以成功挽回的，也不是所有的感情都值得去挽回的。

只要我们对于自己的感情，真心的努力过、付出过，就足够了。即使最终没有得到自己想要的结果，但至少我们做到了自己对于这段感情无愧于心。

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