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比起忙着做新年计划,你更应该先列个放弃清单

发表时间:2020-12-09

【www.qg13.com - 当爱情挽回时应该怎样做】

两个人遇见了那一定会发生很多的故事,当我想念你的时候就翻出来看看,有哪些浪漫的爱情故事呢?以下是小编帮大家整理的比起忙着做新年计划,你更应该先列个放弃清单,希望能够帮助到大家。

忙着为什么新年计划总完成不了?

hi,今晚跨年,你是一个人吗?

我现在在广东郊区,晚上吃了一份剁椒鱼头,为了庆祝20XX年结束,还给自己点了这边的糖水。

已经很久不吃糖了,点了双皮奶和核桃蛋炒奶,算是破例和奖励。

因为是郊区,这边并没有浓厚的跨年气氛,酒店的电视不开,所有人就和往常一样,并没有什么不同。

但是,真的要到2020年了啊。

我们一起进入了一个,很科幻的年份。

20XX年,我做了很多事情,其中有一件,就是把体重降低到了去年的水平,瘦了10斤左右。

2020年,也有很多的事情想做:

想写一本新书;

想给农村的孩子捐建图书馆;

想给同学们写一套关于考试和复习的课程;

想读50本书;

想把媛创的写作营推出去;

还想参加一点新的节目,增加一些新的挑战和刺激;

······

过了年,我就要29岁了。

29岁的我,更清楚的明白,时间过的太快,每个人的额度都不多,往后余生,只能捡紧要的去做。

这种感觉,好像是从22岁往后才有的。

年轻的时候觉得一年的时间很长,后来发现,一年的时间短到你无法想象。

只够做那么一点点事情。

甚至很多人年初写的计划,几乎都不能完成。

年末,新年计划全都成了一个个巴掌,扇的自己脸生疼。

想减肥瘦20斤,结果成天大吃大喝还胖了10斤;

计划看42本书,结果一年下来只看了不到10本,其中有一多半还都是网络小说;

希望自己能好好工作升职加薪,结果一年到头换了3份工作,上班地点变了又变,唯一不变的是薪资。

当初制定计划时有多雄心壮志,年末的自己就有多力不从心。

英国心理学家理查德·怀斯曼(RW)曾经有过研究调查:

2007年,他追踪3000名志愿者新年计划的完成情况,结果却发现只有12%的人真的实现了他们的目标。

这个数据告诉我们,完成新年计划,绝对是一个巨大而艰难的工程。

别把自己塞得太满。

新年计划为什么完不成?因为精力有限。

你有没有发现只要你不特意睁大眼睛,你的眼皮永远都是耷拉下来的?

原因就是你把精力分配到了其他事情上,无暇再去顾及这种小事了。

当你把有限的精力分配到太多的事情上时,最后的结果只可能是一件事都做不好。

盘点自己活过的这些年,计划的什么事情真正完成了呢?

有些人活了二十多年,什么都没有做到。

在希腊有座著名的神庙,叫德尔菲神庙。

传说这座神庙是太阳神阿波罗为自己而建的,建成后,古希腊的神灵都在神庙向凡人们传达神谕。

其中最著名的两句,一句是“认识你自己”,另一句就是“凡事勿过度”。

意志力太稀罕的,千万不要浪费在不重要的事情上。

脸书网的创始人扎克伯格,他制定的新年计划就很有意思。

他的新年计划上没有长长的一大串,而是只有一项:

2009年时,扎克伯格的新年计划是每天打领带上班;

2013年时,是每天和公司以外的人聊聊天;

2015年时,是每月读2本书;

每年的计划扎克伯格也完成得挺好,10年他的计划是学习中文,后来他在清华大学演讲时,确实是好好的秀了一把中文。

做了这么多年新年计划,我也开始有了经验。

新年计划,绝对不等于把想做的事情都写出来。

而是把不重要的都放弃。

放弃清单怎么做?

《断舍离》这本书中提到过,断舍离的概念其实是重新思考自己与物品的关系,去思考什么东西最适合现在的自己。

放弃清单也是这样,我们要思考:

真正的目标是什么?

每件事情和目标的联系是什么?

什么是眼下最紧要的。

从小到大,我们受到的教育都是要努力、坚持、永不言弃。

很少有人教我们去放弃。

然而放弃才是人生的真谛,放弃,然后放下,进而集中精力。

曾经读过这样一个故事,

有个很有名的美国保险业务员,在最开始做保险的时候业绩就很不错,但是每天都很累。

当职业生涯出现瓶颈后,他思考了一下,给自己制定了个方案:放弃7%的人。

因为他根据自己的成交记录发现,70%的客户一次见面就成交,23%的客户第二次见面成交,只有7%的人是见面三次以上才成交,但就是这7%的人,占据了他50%的工作时间。

做出这个决定后他发现自己的效率明显加快了很多。

他有充足的时间和精力去寻找那些70%也就是一次成交的客户。

真正的放弃,应当是深思熟虑后的决定,而不是不知不觉中的忘记。

2020年,我打算放弃放弃再放弃。

1、放弃没用的杂物;

就像《怦然心动的人生整理术》中说到的:

“从开始整理那一刻起,人生就再次启动。”

我要把去年一年买的衣服重新整理一遍,其中不穿的不用的,全部寄给需要的人。

里面甚至有一些不常涂的口红,颜色不适合我,或者质地不适合我,全部寄出去。

去除衣服和化妆品,还有一大块就是淘宝买来却很鸡肋的日用品,打包送给上门收拾的阿姨。

把这些东西扔出去之后,家里立刻清爽,新的一年,谨慎添置。

城市很拥挤,家里的空间永远不会增长,如果不定期清理,生活空间会被物品吞噬,人,会被物欲吞噬。

2、放弃那些永远没有回报的人际关系;

面对人际关系时,放弃显得格外困难。

尤其是我们对于某个人或是集体投入了太多的精力时,放弃就更加难了。

这就是沉没成本在作怪。

已经付出了那么多,总觉得这个人对自己也是好的,怎么舍得放弃呢?

可是不放弃这些人,哪里有余力去交往新的朋友?

那些总是冷漠以待、不给你反馈的人,放弃他;

那些总是欺骗你、甚至于伤害你的人,放弃他;

那些以自我为中心,根本不在意你的人,放弃他;

新的一年,任何一分钟,都不要再浪费在他们身上了。

我已经有这个放弃名单了,你呢?

3、放弃对自己太过偏执、苛责的要求;

看过很多人的新年计划都有读书、减肥这两项,但到了年底,这两项完成的也最差。

明明之前没有阅读习惯,新的一年就制定了看完40本书的计划;明明很久没有跑步锻炼过,新的一年就制定了瘦30斤的目标。

这就好比连梯子都没有,你就给自己定下了攀爬到100米的计划。

一天吃不成个胖子,放弃那些太过苛责的要求吧,符合自身情况的安排才是最好的安排。

《卧虎藏龙》中有这样一句台词:

“当你紧握双手,你什么也感觉不到,当你放开双手,你就拥有一切”

仔细审视这些对自己的要求,是不是有可以放弃的?

要求的太多,等于是没有要求了。

新的一年,我对自己的要求很简单:

没有必要认识新的朋友,现在的已经足够。

爱家人,和他们一起旅行一次。

公司所有的项目里,成功一个就可以。

至于写书,可能要随缘,不凑合,找灵感。

写在最后。

曾经的世界首富,股神巴菲特说过自己的放弃理论:

他先是让自己的私人飞行员写下了25个目标,然后又让他圈出了相比之下最重要的5个,接着他说道:

“那些你并没有圈出来的目标,不是你应该在闲暇时间慢慢完成的事,而是你应该尽全力避免去做的事

——你应该像躲避瘟疫一样躲避它们,不花任何的时间和注意力在它们上面。”

放弃清单不是让你去承认自己的无能,承认自己做不到,而是让你把精力集中,用来对付那些最重要的事。

没有人是完美的,没有人的精力是无穷的,要允许自己生活中的小缺点、小瑕疵。

只要你还朝着你的大目标一步步迈进,就说明你的每一天没有虚度光阴。

2020年,丢弃那些不切实际的想法,轻装上阵,做个踏实努力的快乐小人儿吧。

配乐/莫文蔚-午夜前的十分钟

配图/网络

给今天的文章点个☞在看☜吧,提前祝你新年快乐,你的2020年有什么想要放弃的呢?

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当心累想放弃时,你应该这样做


三月份刚刚进到一个新的公司,有的人笑容满面,见面会热情的打招呼,有的则沉闷不已,也有说心里很烦躁想要离开。

无论你什么年龄,什么地位,什么收入,身边的人只会被分为两大类:一类消极低迷,一类积极乐观。

消极派每次见面或是聊天都是老样子,生活沉闷乏味,工作不顺心,神情里似乎没有什么关于未来的惊喜。而乐天派每次见面都会与你分享新鲜的事情,他们用欢快的语气和你叙述生活中不断发生的新鲜事,让你的情绪也会收到感染,在他们身上总有一种莫名的东西在深深的吸引着你,简单的交谈就可以让你能量满满。

现在,踏入社会两年的我们,也许已经慢慢被磨去最初的信仰和斗志。走出温室的保护,社会是残酷的,开始抱怨生活的不如意,久而久之你就成了第一类人,越来越消极的心态让你想要放弃。这时,你不妨看看身边那些经常在朋友圈晒跑步、电影、书籍、健身的朋友,去看看他们的心灵鸡汤,这样在结束的时候你大概也会想,今天下班可以看看他阅读的书籍,跑跑步,我也要加油不能这样下去了。

如果你真的开始这样尝试了,那么恭喜你,你成功的吸收了一个积极型朋友带给你的正能量,会开始觉得生活充满意义。会用一种更开阔的视野去面对人生,觉得人生还有很多事情可以做。所以,当你觉得心累的时候,不妨去接触一个充满正能量的人!

正所谓,物以类聚,人以群分。人进步最好的方法,就是去接近那些充满正能量的人,而更好的事情就是成为这样一个充满正能量的人,然后去改变去吸引更多需要这种力量的人。

寄语新年!


时临岁之未,感慨之余五味杂陈,有什么值得总结的呢?确实多了些不知对错的领悟,也许这便是一年中最丰硕的获得,面对这些获得,有些沉重,各种不安在底心萌动,各种忧患意识加深加重,对于外部环境,尽力习惯和适应,并从中努力地萃取和获得,不愿放过任何机会。

学习领悟要有政治觉悟,随你起舞,我在背诵社会主义核心价值观,我在听百家讲坛,对照躬行,反思自我,精进生命,渐渐感觉到,累得其所,觉得自己越来越丰盈,将无知和无觉慢慢淡化了。丰富了,多彩了。我们希望生命似一条大河,时而宁静,时而喧嚣,时而婉约,时而豪迈,今年也许正值被疯狂浸染,很努力,却从未平静,但是还是相信越努力越幸运,无论若何,今年,到了明天,便是去年!

我向你鞠躬向你致敬!感谢20xx,20XX在向我召手,我会带着我全部身心热情进入你的怀抱,你蕴藏着最美的希望,向我开放!

去年还有一些轻微慰藉,会预示着明年很美的向往!感谢爱我的人和我爱的人,在这里我同声祝福,喜笑盈盈,不为生活的挫折,而品生活的甘甜!爱你,我的世界,我的未来,我的现在,我的明天,我的20xx,我的20XX!

新年到了


又是一年的结束,新一年的开始,泯灭的话语在黑夜中慢慢退去了颜色,终于还是没落与时间的长河中。。。。。。

我看见窗外有一盏盏燃烧着希望的孔明灯,但我更看见那些在角落里的人,没有灯火,没有盛宴,唯有一杯冒着热烟的咖啡和一本翻开的杂志,落寞的神情没有写在脸上,而是藏在了心中。远处的孔明灯一杀一闪了好久,才慢慢的随着风溜走了。注视着他们的,是一双又一双期盼的眼睛,在微风中瞪的大大的,希望自己的新年愿望能够随之实现。

哦,亲爱的,那喝了一半的咖啡和看了一半的杂志的人呢?深夜里竟然找不到一点他的身影呜,是他在哭泣,恐怕不是吧?!那只是微风浮起的音符。是风的韵味,风的感触,风的洗礼。他只是把自己锁在了一个黑屋子里,除了他自己,没有谁能打开它。那就是好,还是坏呢?看造化咯,我的信徒!

也是一年的跨年的夜晚,我着了魔似的撞着自己的脑袋,我想哭出声音,但是没什么用吧,有人听得见吗

你做的一切是有意义的吗?你的人生是有贡献的吗?你就够了吗?你心甘情愿的一个人承受痛苦吗?你难道不想像丑小鸭一样蜕变吗?我不止一次的告诉自己嘿,伙计,你的价值在什么地方?我问自己,你有钱吗,不,我没有;你有房吗,不,我没有;那你有什么,别告诉我那是精神上的玩意儿。绝对不是!我从来就认不清什么叫做灵魂上的东西,我也没考虑那么多,我的伙计,我有属于我自己的零花钱,属于我自己的房间,它们给了我许多;我有我的朋友,家人,老师,他们给了我许多;我还有我自己爱的和爱我的人,我不仅会得到许多,我更会付出许多,这才是我的价值我能让大伙笑起来,这是我的能力;我能让每一个看见我的人记住我,这是我的个性。

父亲和母亲教育过我,车到山前必有路,我说,就算没有路,我也要造一条世上本没有路,走的人多了,也便成了路

致20XX年努力的自己,永别!20XX的自己,随时整装待发!